Protocolo intensivo rehabilitación postoperatoria de rodilla (Alquiler)

Rehabilitación postoperatoria de rodilla

PROGRAMA DE EJERCICIOS INTENSIVOS

Ganar flexibilidad en flexión y extensión junto con disminuir el proceso inflamatorio entorno a cirugía de rodilla es crucial para recuperar el balance articular, la estabilidad ligamentaria y la fuerza en la extremidad.

Rehabilitación pasiva: la combinación de Kinetec y LEVEL Cryomag es sin duda la recuperación pasiva mas completa que se ofrece en la actualidad para evitar rigidez articular.

• El Kinetec es un dispositivo para el movimiento continuo pasivo de rodilla y cadera indispensable para la recuperación tras intervenciones quirúrgicas.

Alquiler de 2 máquinas “programa de rehabilitación pasiva Level + kinetec”

• El LEVEL Cryomag Professional es un dispositivo único de triple terapia que combina magnetoterapia, presión y frio (crioterapia) acelerando el proceso antiinflamatorio local indispensable para la recuperación articular. De esta manera reduce también la ingesta de analgésicos e antiinflamatorios.

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TERAPIA COMBINADA ELITE  Kinetec + Cryomag Professional

EJERCICIOS COMPLEMENTARIOS

Después de la cirugía, lo siguientes ejercicios de rehabilitación activa le ayudarán a aumentar su rango de movimiento y acelerar la recuperación:

• Ponerse de pie desde sentado (Un día después de su operación, lo alentarán a ponerse de pie con la ayuda de los médicos y enfermeras. Esto marca el comienzo de su camino hacia la recuperación.)
• Caminar (inicialmente puede ser necesario con la ayuda de muletas o de un caminador)
• Ciclismo (en bicicleta estática).
• Subir escaleras

En los días posteriores a la cirugía, necesitarás aprender a subir escaleras con el uso de muletas. Esto se puede hacer con la ayuda de médicos y enfermeras. A medida que continúe su recuperación, debería poder subir escaleras sin necesidad de ayudas para caminar. Los estudios muestran que el 95% de los pacientes no tienen problemas para subir escaleras después de una recuperación exitosa de una cirugía de reemplazo de rodilla.

Guía de ejercicios tras reemplazo total de rodilla

El ejercicio regular para restaurar la fuerza y la movilidad de la rodilla y el regreso gradual a las actividades cotidianas son importantes para su recuperación completa después del reemplazo
total de rodilla. Su cirujano ortopédico y fisioterapeuta pueden recomendarle que haga ejercicio de 20 a 30 minutos al día, o incluso de 2 a 3 veces al día; y camine durante 30 minutos, 2 a 3
veces al día durante su recuperación inicial. Es posible que le sugieran algunos de los ejercicios que se muestran a continuación.

Esta guía puede ayudarle a comprender mejor su programa de ejercicios y actividades, supervisado por su fisioterapeuta y cirujano ortopédico.

Ejercicios postoperatorios tempranos

Los siguientes ejercicios ayudarán a aumentar la circulación en las piernas y los pies, lo cual es importante para prevenir los coágulos de sangre. También ayudarán a fortalecer los
músculos y mejorar el movimiento de la rodilla.

Comience los ejercicios tan pronto como pueda. Puede comenzarlos en la cama de la habitación poco después de la cirugía. Es posible que se sienta incómodo al principio, pero
estos ejercicios ayudarán a acelerar su recuperación y, de hecho, disminuirán el dolor posoperatorio.

Series de contracción de cuádriceps
Contraiga el músculo del muslo.
Intenta estirar la rodilla. Mantenga durante 5 a 10 segundos.
Repita este ejercicio aproximadamente 10 veces durante un período de 2 minutos,
descanse un minuto y luego repita.
Continúe hasta que su muslo se sienta fatigado.

Series de estiramiento de cuádriceps

Aprieta el músculo del muslo.
Intenta estirar la rodilla. Mantenga durante 5 a 10 segundos.
Repita este ejercicio aproximadamente 10 veces durante un período de 2 minutos, descanse un minuto y luego repita.
Continúe hasta que su muslo se sienta fatigado.

Series de flexión – extensión de tobillo

Mueva el pie hacia arriba y hacia abajo rítmicamente contrayendo los músculos de la
pantorrilla y la espinilla.
Realice este ejercicio durante 2 a 3 minutos, 2 a 3 veces por hora en la sala de recuperación.
Si está viendo televisión, haga este ejercicio durante cada pausa comercial.
Continúe este ejercicio hasta que se recupere por completo y toda la hinchazón del tobillo y la parte inferior de la pierna haya desaparecido.

Series de ejercicios para estirar las rodillas

Coloque una pequeña toalla enrollada justo encima de su talón para que su talón no toque la cama.
Aprieta tu muslo.
Intente enderezar completamente la rodilla y tocar la cama con la parte posterior de la rodilla. Manténgalo completamente estirado durante 5 a 10 segundos.
Repita hasta que su muslo se sienta fatigado.
Este ejercicio debería durar 3 minutos.

Series de Flexiones asistidas de rodilla

Mientras está sentado junto a su cama o en una silla con el muslo apoyado, coloque el pie detrás del talón de la rodilla operada como apoyo.
Doble lentamente la rodilla lo más que pueda. Mantenga la rodilla en esta posición durante 5 a 10 segundos.
Repita varias veces hasta que sienta la pierna fatigada o hasta que pueda doblar la rodilla
por completo.

Este ejercicio debería durar 2 minutos.

Puedes descargar la guía completa de ejercicios haciendo click aquí:   Ejercicios complemetarios de rehabilitacion de rodilla

PRECIO ALQUILER:

Level Cryomag Professional

(compresión / crioteràpia / magnetoteràpia) (Alquiler mínimo 7 días)

Tarifa de 7 a 14 días 30€/día= ejemplo 10 días 300€

Tarifa de 15 a 30 días 25€/día= ejemplo 15 días 375€

Tarifa de + de 30 días 20€/día= ejemplo 30 días 600€

Recomendable 15 días: 375€

Kinetec/Spectra Essential

(movilidad pasiva) (Alquiler mínimo 15 días)

Tarifa de 13€/día

Recomendable 15 días: 195€

Protocolo intensivo rehabilitación postoperatoria de rodilla

(Level + Kinetec) 15 días: 570€

En caso de alquilar el Kinetec solo: tarifa de 15€/día

*45€ de gastos de envío